Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

http://chadasduas.blogs.sapo.pt

#Dieta 2015 I

E hoje foi o primeiro dia de dieta. Está a ser difícil. Tenho tido muita fome. Mas sei que é até o corpo se habituar. A dieta não é fácil,mas também não é nada que não se consiga.É uma questão de hábito. A grande prioridade é beber muita água, comer o mínimo indespensável de Hidratos de carbono, inserir mais fruta e vegetais na minha alimentação diária. Parece fácil mas custa muito. Hoje estou me a portar muito bem! Desejem me boa sorte!!!

dieta-refeicoes-magras-dieta-volumetrica-9141-400x